UN ARCO IRIS DE BENEFICIOS EN FRUTAS Y VERDURAS
Las propiedades nutritivas de
frutas y verduras son una realidad, cada una tiene un beneficio en el organismo
y dependiendo de sus colores, el aporte será diferente. En definitiva, cuantos
más colores tenga un platillo más será el aporte nutritivo.
Esta referencia se hace
partiendo de los fitonutrientes, también conocidos como fitoquímicos,
sustancias que le dan...
